5 Tipps von Dorninger Hytronics für Deinen persönlichen Erfolg:
Ziele
Immer gleich wichtig – in der Ausbildungszeit und im Beruf – klare Ziele definieren, daraus Prioritäten ableiten und vor allem alles terminisieren. Damit ist der erste Schritt getan.
Konsequenz
Die wahre Hürde ist die konsequente Verfolgung der gesetzten Ziele. Eigenverantwortung für sich und sein Handeln zu übernehmen ist besonders in Krisenzeiten wichtig. Das beginnt mit der individuellen Morgenroutine. Wer erst zu Mittag in die Gänge kommt, hat die produktivsten Stunden des Tages bereits verpasst. Ablenkung lauert an allen Ecken, da muss besonders das Handy und das Internet sehr bewusst genutzt werden. Wer sich verzettelt und Spielen, Social Media oder Schnäppchen die Chance gibt sich in den Vordergrund zu drängen, der hat schlechte Karten seine Aufgaben oder ein gesetztes Ziel zu erreichen.
Unbedingt Zeitfresser während der Lern- oder Arbeitszeit blockieren!
Nicht aufschieben,
sondern gleich erledigen. Besonders unangenehme Aufgaben oder Telefonate lieber gleich abhaken, man hat den Kopf frei und ist so den ganzen Tag produktiver und kreativer.
Selbstvertrauen
Man sollte Fehler und Misserfolge akzeptieren und daraus lernen. Fehler gehören sogar ganz wesentlich zu einer erfolgreichen Weiterentwicklung dazu. Wer seine Ziele erreicht hat, kann mit Recht stolz darauf sein und darf das dann auch kommunizieren.
Gehirnleistung unterstützen
Auf den Körper hören und Bewegung nicht vergessen. Sport hält nachweislich jung.
Körperlich fittere Menschen haben ein stärkeres Gedächtnis und können sich besser konzentrieren.
Die Ausschüttung von Endorphin und Serotonin wirkt positiv auf die Stimmung und die Schlafqualität. Auch eine gesunde Ernährung ist wesentlich für das Wohlbefinden.
Das richtige Umfeld schaffen
In Krisenzeiten noch wichtiger als sonst. Man sollte sich mit positiven Menschen umgeben, nicht alles muss man alleine schaffen. Wichtig sind auch Vorbilder und Idole, von denen man vielleicht noch etwas lernen kann. Wo immer möglich, sollte man neue Leute kennenlernen. Das erweitert den Horizont und manche Kontakte können auch Türen öffnen.
Mit freundlicher Unterstützung von
Dr. Dieta Dorninger
Leitung Personalwesen
Dorninger Hytronics GmbH
